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Cabinet Catherine BERNATET, cabinet de conseil et de formation à Paris (75), vous présente "Yoga du rire".

Vous êtes ici : Pages Animations culturelles Yoga du rire

Catherine Bernatet, animatrice diplômée de l'Institut français du yoga du rire et du rire santé
Formée par Fabrice LOIZEAU
Directeur de l'institut français du Yoga du Rire
1er Master formateur officiel du Docteur Kataria en France et en Europe francophone

Le yoga du rire fait partie de la famille du yoga, discipline ancestrale qui permet un mieux-être par la maîtrise du mouvement, du rythme et du souffle. On en compterait une quarantaine. En France nous en pratiquons une dizaine.

Le rire ? C'est une manifestation de joie, de gaieté et d'hilarité, une sensation de bonheur, nous dit Fabrice Loizeau. Et il a raison ! En associant le yoga et le rire, le Docteur Madam Kataria, médecin indien, a créé en 1995, une technique simple et accessible au plus grand nombre. Aujourd'hui, c'est une pratique qui se développe dans le monde entier.

Prouvé par de nombreuses études scientifiques dans le monde, le rire éveille nos énergies positives, développe notre capacité à être joyeux et à gérer le stress, et procure également des bienfaits sur la santé. Ainsi la pratique du yoga du rire participe à l'accroissement du dynamisme et la joie de vivre.

Comment se déroule une séance en groupe ?

  • Un éveil du corps et quelques techniques de respiration.
  • les rires.
  • une relaxation minute.
  • et un partage.

Tout cela dure une heure… 

Des séances sont réalisées :

  • MON ATELIER DU JEUDI : s'inscrire par le site : contact – les dates vous seront indiquées dans la rubrique actualités
  • EN ENTREPRISE
  • DANS LES MAISONS DE RETRAITE 
  • DANS LES ASSOCIATIONS
  • LES ÉTABLISSEMENTS SCOLAIRES,
  • ETC.

TARIF : nous contacter :01 85 08 64 58 – 06 07 73 03 03

voir une vidéo d'un atelier de yoga du rire par Fabrice Loizeau

 

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Yoga du rire
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